15/04/2013

Conseils Sympas

473705285.gifBONJOUR

QUELQUES CONSEILS SYMPAS

A SUIVRE OU PAS...SELON VOS ENVIES

ET...si certains vous semblent un peu difficile...Tapotez-vous bienCool

1. Buvez beaucoup d'eau

2. Prenez un petit déjeuner comme un roi, le déjeuner comme un prince et dînez comme un mendiant


3. Mangez plus d'aliments qui poussent sur les arbres et les plantes, et de manger moins de nourriture qui est fabriquée dans les usines

4. Vivez avec les 3 E : l'énergie, l'enthousiasme et l'empathie

5. Prenez un temps de prière et de réflexion


6. Jouer plus de jeux avec d’autres, cela aide à rencontrer de nouvelles personnes

7. Lisez plus de livres que vous avez fait en 2012

8. Asseyez-vous dans le silence pendant au moins 10 minutes chaque jour


9. Dormez pendant 7 heures

10. Marchez 10 à 30 minutes tous les jours - et pendant que vous marchez, souriez

11. Ne comparez pas votre vie à celle des d'autres. Vous n'avez aucune idée de ce que leur chemin est


12. Evitez les pensées négatives ou les choses que vous ne pouvez pas contrôler. Investissez votre énergie dans le moment présent positif – bannissez les 3 R : rancune, rancœur, ressentiment

13. Ne pas trop en faire, gardez vos limites

14. Ne vous prenez pas trop au sérieux, personne d'autre ne le fait

15. Ne perdez pas votre précieuse énergie à écouter les potins

16. Rêvez plus alors que vous êtes éveillé

17. L'envie est une perte de temps. Vous avez déjà tout ce qu'il faut

18. Oubliez les questions du passé. Ne pas rappeler à votre partenaire son / ses erreurs du passé. Ce qui va ruiner votre bonheur présent


19. La vie est trop courte pour perdre son temps à haïr quelqu'un. Ne pas haïr les autres


20. Faites la paix avec votre passé afin de ne pas gâcher le présent

21. Personne n'est responsable de votre bonheur, sauf vous

22. Sachez que la vie est une école et vous êtes ici pour apprendre. Les problèmes font tout simplement partie du programme, mais les leçons que vous apprenez dureront toute la vie

23. Souriez et riez plus

24. Vous n'avez pas à gagner chaque argument. D'accord d'être en désaccord


25. Appelez votre famille souvent

26. Chaque jour, donner quelque chose de bon aux autres


27. Pardonner à tous pour tout


28. Passez du temps avec les personnes âgées de plus de 70/75 ans et moins de 6 ans

29. Essayez de faire sourire au moins trois personnes chaque jour

30. Ce que les autres pensent de vous n'est pas votre affaire


31. Votre travail ne prendra pas soin de vous lorsque vous êtes malade. Votre famille et vos amis oui. Restez en contact



32. Faites les bonnes choses, oui, les toutes bonnes

33. Débarrassez-vous de tout ce qui n'est pas utile, beau ou joyeux

34. Le pardon guérit tout

35. Une bonne ou une mauvaise situation, cela va changer, c’est temporaire


36. Peu importe comment vous vous sentez, levez-vous, habillez-vous et vivez votre journée le mieux possible


37. Le meilleur est encore à venir si vous diminuez l’importance de ce qui se passe

38. Lorsque vous vous réveillez le matin en vie, ne le prenez pas pour acquis - embrassez la vie.


39. Plus votre intérieur est toujours heureux, plus vous  serez heureux

40. Profitez de la vie! Chantez, dansez, riez ; splendide journée à vous tous et toutes

Il y a de quoi tapoter, me direz-vous?

Oui, certainement...

Alors, allez-y!

Pour ceux et celles que cela intéresse, je donnerai à nouveau des soirées tapotements EFT, partage des bénéfices, EFT classique et EFT approche spirituelle  en mai et en juin. A Bruxelles - 10€

Le jeudi 9 Mai à 20h

Le jeudi 13 Juin à 20h - Bienvenue à tous et toutes

Tél et réservation: 02/7628653 - 0478/970055

Marie-ClaudineRigolant


07/03/2012

VOS CROYANCES PAR RAPPORT A L'ARGENT

IMG_1624 .jpgBonjour ou bonsoir. Selon l'endroit où vous habitez

Voici un petit travail que vous pouvez faire par rapport aux croyances liées à l'argent.

Vos croyances par rapport à l’argent

Beaucoup de personnes ont des croyances négatives concernant l’argent. Cela vient souvent de l’éducation, puis l’école, puis la société…Voici quelques idées pour changer les choses et laisser aller les peurs…

On commence à travailler le négatif : Tapotez sur le point karaté:

« Même si je croyais ne pas avoir le droit » « Même si je n’étais pas digne » «  Même si  je n’aurai jamais assez d’argent pour être heureux » « Même si je réussis et que je crois que ma famille, mes amis, mes relations vont être jaloux » « Même si je ne mérite pas de réussir » « Même si je crois que je vais échouer » « Même si je me sabote avant de réussir » « Même si je pense – manque – et pas – prospérité »

Tapotez toutes ces phrases sur le tranchant de la main, puis, tapotez les points de la base avec chacune de ces phrases négatives.

Ensuite:

Travail dans le positif/créatif :

ST : Tout l’argent dont j’ai besoin existe déjà, c’est une énergie et elle est là pour tous

CS : Je choisis d’arrêter d’avoir peur, il y a de l’argent en abondance

CO : Et plus j’en ai, plus je partage

SO : Je réussis et maintenant mes rentrées sont supérieures à mes dépenses

SN et SB en même temps : Je crée la richesse pour moi et pour les autres           

Cl : Je deviens un bon exemple pour moi-même et pour mes partenaires et j’accueille la

      prospérité

SP : J’ai foi en moi et je vois maintenant la possibilité de richesse infinie

SBr : C’est un droit pour tous, je choisis de créer ma richesse, j’améliore ma capacité à faire de bonnes affaires et suis reconnaissant(e) de l’abondance qui rentre dans ma vie !

Prêts ? Prêtes ?

Allez-y !

Bonne fin de semaine

Marie-ClaudineRigolant

http://www.marie-claudine-formations.com

Rappel:

Du 8 au 15 Mai, venez tapoter en Grèce!!!

Infos sur mon site.

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19/12/2009

GARY CRAIG décide de s'arrêter

IMG_1624BONJOURCool

Oui, vous avez bien vu:

Gary Craig, le concepteur de la méthode EFT a décidé de s'arrêter; il va prendre sa retraite...

Voici les commentaires:

 

Dans sa Newsletter, Gary Craig , le fondateur de l’EFT annonce son départ en retraite le 15 janvier prochain.

Le site va continuer quelques temps... puis disparaîtra pour des raisons légales, ainsi que pour la tranquillité de Gary et de sa famille (son nom y étant).

Extraits de ce qu'il a dit:

Depuis déjà un certain temps, la gestion de l’EFT et du site est devenue infernale sur un plan administratif.

Un certain nombre d’EFT...ers ont créés leurs propres produits ce qui a pu entraîner des déceptions, désillusions, etc. Je préfère la Paix à de vains combats pour « les honneurs et l’argent »

...Bien que n'ayant pas senti de symptômes, Gary aurait d'après son médecin eu une attaque cardiaque et ne voit pas l’utilité de rester dans un système où la pression croissante pourrait provoquer une autre incident de ce genre!

La solution qu’il prévoit:

Il garde la propriété de ses DVD, du site, de son manuel et de ses livres mais...

Il souhaite nous passer la main concernant la marque

« EFT » et « Emotional Freedom Technique » en les déposant dans le domaine public. Chaque pays pourra s’organiser autour de la pratique de l’EFT et trouver ses propres modes de fonctionnement sans avoir à passer par lui.

Il a conscience que certains en feront un usage intègre, d’autres non. « Cela fait partie de la nature humaine » dit-il... Il ne peut plus continuer à faire le gendarme, et s’en remet à l’éthique de chacun.

Accessoirement les DVD seront disponible jusqu’à épuisement des stocks.

Gary nous dit aussi que l’EFT a deux intérêts :

Ce qu’il fait et là où il mène...

C’est un seuil, le passé mène à un « Palais des Possibles » encore plus grand, celui de notre droit illimité, un droit que nous avons de naissance :

La beauté de la Vie.

Un état où la maladie, le manque, le doute...etc. n’existent plus.

Un état que l’on n’atteindra pas cependant avec de nouveaux points de tapotements pas plus qu’avec des

« avancées nouvelles de l’EFT » ou autres variantes...

Mais plutôt une nouvelle manière de penser, d’appréhender le monde et soi. Avec ou sans l’EFT...

.....

Pour ma part, je tiens à le remercier du fond du coeur, car, depuis que j'ai rencontré l'EFT, voici 6 ans maintenant, j'ai appris tant de choses et je le remercie de sa générosité.

J'ai rencontré des personnes formidables...

J'ai apporté cette technique, comme beaucoup de EFT...ers, comme le dit Gary, à une foule de personnes qui tapotent maintenant avec succès et retrouvent la paix!

Et je compte bien continuer, avec la même intégrité, son enseignement et le partager avec qui souhaite connaître l'EFT et l'utiliser pour son plus grand bienSourire

Bon week-end à tous.

Marie-ClaudineRigolant

28/05/2008

LE MEILLEUR AUJOURD'HUI!

clocloBON   JOUR à vous tous et toutesCool

Comment allez-vous aujourd'hui?

Le soleil arrive ce matin chez vousCool

Je vous souhaite une merveilleuse journée.

J'avais envie de partager avec vous ce matin un texte extrait du livre de Eileen Caddy:"La petite voix" aux éditions du Souffle d'Or.

C'est le message du 26 mai...Chaque jour un message est donné; soit pour trouver plus de bonheur; soit pour proposer une méditation, soit pour donner un sens à votre journée...D'après ce livre, on vous dit de laisser hier derrière vous et d'entrer avec grâce dans ce merveilleux jour nouveau en sachant qu'il contient le meilleur pour vous.

Voici le texte:

" Fais descendre Mon ciel sur la terre. Il ne tient qu'à toi de le faire par ta manière de vivre et par ton attitude envers la vie.

La vie est merveilleuse, mais tu dois ouvrir les yeux et en voir la merveille et la splendeur. Tu dois être prêt à voir le bon côté de la vie et à te concentrer sur lui, à ignorer le mauvais, le négatif et le destructeur, ne leur donnant ainsi aucune force de vie.
 
Les merveilles et la beauté de la nature t'entourent, et pourtant il t'arrive de traverser une journée entière sans même remarquer ton environnement.
Combien de choses perds-tu dans la vie par le simple fait d'y fermer ta conscience et de refuser de l'élever vers l'état où tu deviens un avec toute vie.
 
Prends du temps pour t'arrêter, regarder et écouter, de façon à ne rien perdre et à pouvoir tout apprécier. Puis rends grâce pour tout.
Commence cette journée avec l'intention de créer un monde meilleur autour de toi"
 
La Petite Voix.
 
Vous pouvez même adapter l'EFT à des textes de ce genreMort de rire
 
Si vous êtes en ce moment avec des pensées négatives, vous pourriez dire:
 
"Même si je ne vois que le côté négatif et destructeur dans ma journée, et si je m'autorisais aujourd'hui à ôter cette attitude en commençant à apprécier chaque petite ou grande chose bénéfique qui vient vers moi, tout en m'acceptant comme je suis"
3X le point Karaté.
Puis, en alternant et en tapotant, vous dites sur chacun des points de la base, d'abord la phrase négative, puis, au point suivant la phrase constructive etc... 
Et si, par hasard, vous vous trompez, en terminant sur le côté négatif, remontez au sommet de la tête en ajoutant la phrase constructive pour terminer.
 
Très belle journée à vous tous et toutesCool
Marie-ClaudineSourire