24/02/2007

Comment tapoter et où?

marie-claudineBonsoir

Mon ami Georges me dit qu'il serait bon de préciser, pour ceux qui ne connaissent pas, comment on tapote et où?

Ok je vais donc le faire!

photo_scan copierOn commence à tapoter sur le point Karaté, en disant 3X la phrase en rapport avec notre émotion, notre perturbation etc...

"Même si j'ai mal à l'estomac, je m'aime et je m'accepte infiniment" ...par exemple.

"Même si je suis très déprimé aujourd'hui, je m'accepte comme je suis"...etc.

Tout en utilisant l'index, le majeur et éventuellement l'annulaire.

De la main droite sur le tranchant de la main gauche.

Ou de la main gauche sur le tranchant de la main droite; vous avez le dessin ici à droite

 

Rappel: ces dessins sont tirés du manuel gratuit de Gary Craig, le concepteur de la méthode EFT.

Je peux vous envoyer ce manuel, vous cliquez sur envoyer un mail, ici en haut à gauche et vous me donnez votre adresse mail.

Ou à cette adresse: mcdefer@skynet.be

 

Ensuite, on va tapoter sur les points de "base" de la méthode EFT.

En utilisant encore deux à trois doigts(index, majeur, annulaire)

de la main gauche ou de la main droite, ou encore, les deux mains à la fois.

Et en même temps, on va dire le raccourci de la préoccupation:

Dans les exemples cités ici:

"Mal à l'estomac"

"Très déprimé"

Les points, pour rappel(vous les avez également dans les messages précédents):

Sommet de la tête

Coin du sourcil(ou des deux sourcils)

Côté de l'oeil(ou des deux yeux)

Sous l'oeil(ou sous les 2 yeux)

Sous le nez

Sous la bouche

(Si on tapote avec les deux mains, à cet endroit, on tapote avec les doigts d'une main sous le nez et avec l'autre main sous la bouche).

Sous la clavicule(ou sous les 2 clavicules)

Sous la poitrine( ou sous les deux seins)

Sous le bras( ou sous les deux bras).

Et quand on utilise les deux mains sous les bras, c'est là que la petite Stéphanie, 4 ans, m'a dit: on fait le singe, c'est rigolo!!!

Stéphanie avait très peur des bruits, la nuit; des grands animaux aussi.

On a tapoté pour chacune de ses peurs; maintenant, elle dort à nouveau bien la nuit!

 

Et pour terminer:

Hier soir, je suis allée à une conférence sur les Tarots: consulter le Tarot, pourquoi faire?

C'était très bien! Colette nous dit que le Tarot nous permet de rentrer en contact avec nous-mêmes.

Donc, un autre outil pour aussi avancer dans la connaissance de soi.

Pour ceux que cela intéresse, voici les références de cette intéressante tarologue humaniste:

Je vous donne la référence de Colette Legrain-Ringoir:

colette.legrain@skynet.be

Bonne soirée

Bon dimanche à tous et toutes

Marie-Claudine

17/02/2007

Points de base

Bonsoirmarie-claudine               Je vous montre les points de base  EFT.     photo_scan copier   

Rappel

On commence à tapoter le point karaté en disant la phrase en rapport avec la perturbation.

"même si j'ai mal à la tête(par exemple) je m'aime et je m'accepte infiniment".3X

Puis; on va aller sur les points du visage.

Ensuite sous la clavicule.

Sous le sein.

Sous le bras... en tapotant avec 2 ou 3 doigts

 

En disant" mal à la tête",

Vous remontez dans "archives" pour revoir en détail ce que l'on fait,ok?

 

On me demande quand j'enseigne l'EFT de base aussi.

 

En fait, pour l'instant, je le fais à la demande, mais, très bientôt, je vais faire un calendrier pour l'enseignement de la base aussi.

Envoyez-moi un mail si vous souhaitez connaître les conditions

 mcdefer@skynet.be

 

En date du 16 février, hier donc, vous pouvez lire la liste de mes activités; le 15, le jour avant, le programme de fin février et mars 2007.

 

Je vous souhaite une très belle soirée

Marie-Claudine

 

 

01/02/2007

BONJOUR ou BONSOIR selon où vous habitez...

marie-claudine

Mon nom est Marie-Claudine Defer.

Baptisée: "ARTISTE EFT" par Louise Gervais, une des merveilleuses personnes avec laquelle j'ai fait mes formations en EFT, d'après Gary Craig son concepteur, bien sûr!

Car, quand on utilise l'EFT sous toutes ses facettes, cela devient vraiment un artSourire

J'ai également suivi des formations avec Sophie Merle, française qui vit aux USA et aussi avec Steve Wells, praticien en EFT qui vit en Australie et Carol Look qui vit aux USA.

Formatrice en techniques énergétiques.

Praticienne et consultante dans toutes ces techniques.

Enseignante, animatrice de stages et ateliers.Voir le calendrier des stages sur ce blog.

Organisatrice de voyages à l'étranger où une partie de la journée sera consacrée à L'EFT( souvent en Grèce ou, en Turquie - cela vous tente?) Voir le calendrier des voyages sur ce blog.

Consultations sur RV. Coaching anti stress et retour au bien-être peu à peu.

J'enseigne également le REIKI. Possibilité d'envoyer du REIKI à distance.

Praticienne en Jin Shin Jyutsu.

Je me déplace dans tout le pays, pour venir enseigner chez vous si vous avez du mal à vous déplacer...Je vais MEME A L'ETRANGER: j'ai été invitée - entre autre- à Rome et à Paris pour y faire connaître et enseigner les bases de l'EFT.

J'aide également par téléphone et via Skype sur internet avec l'EFT

Mon adresse mail: mcdefer@skynet.be

Je vous remercie déjà de votre compréhension, car, je débute dans la communication via un blog!

Petit à petit, je développerai ce sujet qui me passionne et qui m'a touchée au coeur la première fois que j'en ai entendu parler.

L'EFT ou "Emotional Freedom Techniques"/ Technique de Libération des Emotions; encore appelée acupuncture sans aiguilles, fait partie de ce que l'on nomme aujourd'hui les techniques de psychologie énergétique. Techniques douces et efficaces, avec un résultat souvent rapideSurpris

Mon mail: mcdefer@skynet.be

Je viens de créer ce blog...

Il est très tard, chez moi, ici à Bruxelles.

Je vais y revenir demain.

Vous connaissez l'EFT?

OUI? NON?

C'est une technique formidable de libération émotionnelle, on évacue le stress, retour au bien-être

Vous doutez? Venez essayer!

Je vous en reparle demain

Bonsoir

Marie-ClaudineRigolant

Ps: Si par hasard je ne voyais pas votre commentaire, téléphonez-moi, merci!