24/02/2007

Comment tapoter et où?

marie-claudineBonsoir

Mon ami Georges me dit qu'il serait bon de préciser, pour ceux qui ne connaissent pas, comment on tapote et où?

Ok je vais donc le faire!

photo_scan copierOn commence à tapoter sur le point Karaté, en disant 3X la phrase en rapport avec notre émotion, notre perturbation etc...

"Même si j'ai mal à l'estomac, je m'aime et je m'accepte infiniment" ...par exemple.

"Même si je suis très déprimé aujourd'hui, je m'accepte comme je suis"...etc.

Tout en utilisant l'index, le majeur et éventuellement l'annulaire.

De la main droite sur le tranchant de la main gauche.

Ou de la main gauche sur le tranchant de la main droite; vous avez le dessin ici à droite

 

Rappel: ces dessins sont tirés du manuel gratuit de Gary Craig, le concepteur de la méthode EFT.

Je peux vous envoyer ce manuel, vous cliquez sur envoyer un mail, ici en haut à gauche et vous me donnez votre adresse mail.

Ou à cette adresse: mcdefer@skynet.be

 

Ensuite, on va tapoter sur les points de "base" de la méthode EFT.

En utilisant encore deux à trois doigts(index, majeur, annulaire)

de la main gauche ou de la main droite, ou encore, les deux mains à la fois.

Et en même temps, on va dire le raccourci de la préoccupation:

Dans les exemples cités ici:

"Mal à l'estomac"

"Très déprimé"

Les points, pour rappel(vous les avez également dans les messages précédents):

Sommet de la tête

Coin du sourcil(ou des deux sourcils)

Côté de l'oeil(ou des deux yeux)

Sous l'oeil(ou sous les 2 yeux)

Sous le nez

Sous la bouche

(Si on tapote avec les deux mains, à cet endroit, on tapote avec les doigts d'une main sous le nez et avec l'autre main sous la bouche).

Sous la clavicule(ou sous les 2 clavicules)

Sous la poitrine( ou sous les deux seins)

Sous le bras( ou sous les deux bras).

Et quand on utilise les deux mains sous les bras, c'est là que la petite Stéphanie, 4 ans, m'a dit: on fait le singe, c'est rigolo!!!

Stéphanie avait très peur des bruits, la nuit; des grands animaux aussi.

On a tapoté pour chacune de ses peurs; maintenant, elle dort à nouveau bien la nuit!

 

Et pour terminer:

Hier soir, je suis allée à une conférence sur les Tarots: consulter le Tarot, pourquoi faire?

C'était très bien! Colette nous dit que le Tarot nous permet de rentrer en contact avec nous-mêmes.

Donc, un autre outil pour aussi avancer dans la connaissance de soi.

Pour ceux que cela intéresse, voici les références de cette intéressante tarologue humaniste:

Je vous donne la référence de Colette Legrain-Ringoir:

colette.legrain@skynet.be

Bonne soirée

Bon dimanche à tous et toutes

Marie-Claudine

Commentaires

commentaires. Marie-Claudine, je te félicite pour te présentaion. J'en ai vu d'autre loins bien loins de ce que tu fais. La tienne,je fois te dire qu'elle est bien composée.les couleurs sont attrayantes, le texte bien fait on y resent beaucoup de délicatesse et de tendresse et d'amour tridimentionnel. Je te félicite. Ton blog donne envie de te visiter.
D'autre part mon fils gravement accidenté de la route ( trama cranier, paranoïaque estr allez voir l'ELFT et en a retirer un grand bienfai, lui qui ne croit en rien de tout ça. Il en est resortit différant et bien dans sa peau. IL m'a même conseiller de m'offrir une scéance. Ce n'est pas peu dire.. Nous te remercions.

Écrit par : suzanne | 24/02/2007

sciatique Bonjour Marie-Claudine,
L'explication de ton texte est très claire., et les phrases sont très faciles à retenir.
Je viens d'avoir une sciatique ou arthrose, le résultat de ma radiographie n'est pas très clair la-dessus, mais le médecin me teste sur des médicaments très forts., mais ma jambe gauche me fait très mal encore. Je vais essayer dès ce soir ce EFT. Je te dirai de mes nouvelles. Merci

Écrit par : Velten Noro | 11/06/2009

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